24hdm's Biz - I Believe

Posts filed under: Hälsa

Var försiktigt

Ja det är viktigt att vara försiktig med sin hälsa så att man inte bränner ut sig som är så vanligt idag. Ja det har tyvärr blivit väldigt vanligt och det är inte ovanligt att man blir sjukskriven på grund av stress.

Hur ska man då lyckas stressa mindre?

Ja det kan man ju fråga sig, och det kanske inte alltid är det lättaste. Men bara det att man är medveten om att man är stressad kan hjälp en mycket. Att man medvetet tänker på att inte stressa så mycket. Det kan hjälpa en att ta det lite lugnare i alla fall. ...